Dave Andrews: 30 Days Sobriety Solution

Dave Andrews: 30 Days Sobriety Solution

Jack Canfield, the #1 New York Times bestselling author of the Chicken Soup for the Soul® franchise and coauthor of The Success Principles, and Dave Andrews, a recovery expert, join forces to present a revolutionary program to help you cut back or quit drinking entirely-in the privacy of your own home.

Alcohol kills one person every ten seconds worldwide, according to the World Health Organization. Thankfully, now, for anyone who feels that alcohol has become a problem-and for the 23.5 million Americans living in recovery and looking to be reinspired-this new program introduces a groundbreaking model for sobriety that you can achieve in your own home.

The 30-Day Sobriety Solution grew out of Jack Canfield’s decades-long work in self-esteem and success training. Its principles were carefully developed into a program by Dave Andrews and tested by thousands whose amazing stories of recovery are shared throughout the book. Organized into five phases that span 30-day periods, this book guides you through each day with practical exercises that, over time, allow you to more easily make positive choices again and again. “The Sobriety System” is an empowerment program that moves systematically from beliefs (including limiting ones) to feelings and emotions to concrete actions and behaviors that promote better outcomes.

Integrating neuroscience, cognitive therapy, proven tools, and teachings, The 30-Day Sobriety Solution is a clear, practical daily program that will help you achieve your goals-whether that’s getting sober or just cutting back-and create positive, permanent change in your life.

Jack Canfield, l’auteur à succès n°1 du New York Times de la franchise Chicken Soup for the Soul® et co-auteur de The Success Principles, et Dave Andrews, un expert en rétablissement, unissent leurs forces pour présenter un programme révolutionnaire pour vous aider à réduire ou à arrêter de boire. entièrement dans l’intimité de votre propre maison.

L’alcool tue une personne toutes les dix secondes dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la santé. Heureusement, désormais, pour tous ceux qui estiment que l’alcool est devenu un problème – et pour les 23,5 millions d’Américains en convalescence et cherchant à être réinspirés – ce nouveau programme introduit un modèle révolutionnaire de sobriété que vous pouvez réaliser chez vous.

La solution de sobriété en 30 jours est née du travail de plusieurs décennies de Jack Canfield dans le domaine de l’estime de soi et de la formation à la réussite. Ses principes ont été soigneusement développés dans un programme par Dave Andrews et testés par des milliers de personnes dont les incroyables histoires de rétablissement sont partagées tout au long du livre. Organisé en cinq phases s’étalant sur des périodes de 30 jours, ce livre vous guide chaque jour avec des exercices pratiques qui, au fil du temps, vous permettent de faire plus facilement des choix positifs, encore et encore. « Le système de sobriété » est un programme d’autonomisation qui passe systématiquement des croyances (y compris celles limitantes) aux sentiments et émotions, puis aux actions et comportements concrets qui favorisent de meilleurs résultats.

Intégrant les neurosciences, la thérapie cognitive, des outils et des enseignements éprouvés, la solution de sobriété en 30 jours est un programme quotidien clair et pratique qui vous aidera à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de devenir sobre ou simplement de réduire votre consommation, et à créer un changement positif et permanent dans votre vie. vie.

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